Интегрирование - принцип, который заключается в том, чтобы не зарываться в детали и не забывать о цели. Вместо этого нужно подняться на высоту и видеть картину целиком. Сужение видения приводит к ступору и растерянности, поэтому важно устремить взгляд на цель и идти к ней, устремив на нее все свое внимание и намерение.

Статья о том, что чистое питание - это живое питание весь день, преимущественно суперфуды, а вечером приготовленная, но чистая пища. Рассказывается о том, что чисто живое питание возможно, если жить далеко от техносферы, на природе, на чистых натуральных продуктах. Также даны советы по остановке выпадения волос на чистом питании, отдавая преимущество суперфудам, росткам пшеницы, проросткам различных семян, особенно семян черного или коричневого кунжута. Источник - книги «чистоПитание» и «Кухня предков».

Статья рассказывает о необходимости очистки воды от солей жесткости, химии и информационного загрязнения. Автор сравнивает электрический дистиллятор и мембранный фильтр и объясняет, почему мембранный фильтр проще в использовании. Однако, вода, прошедшая через мембрану, нуждается в насыщении природными солями и содержании антиоксидантов, чтобы не наносить вред организму.

Статья о 8 уроках Будды, которые помогут добиться счастливой и гармоничной жизни. Уроки включают в себя начинать с малого, мысли материальны, прощение, важность действий и понимание других людей.